منتديات بني ورثيلان التعليمية


في منتديــات بني ورثيـــلان التعليميــــة.

عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بالدخول إذا كنت عضوا معنا
أو التسجيل إن كنتَ زائرا و ترغب في الانضمام إلى أسرتنا
سنتشرف كثيرًا بتسجيلك . شكرًا
الإدارة



ارشادات هامة لأمتحان bem أو bac

اذهب الى الأسفل

مهم ارشادات هامة لأمتحان bem أو bac

مُساهمة من طرف fleur في الإثنين 31 مايو 2010, 08:44

العوامل النفسية: نذكر منها........
....... الإرادة وهي أن تضع لنفسك هدفا من بداية السنة و تحرص
على تحقيقه.
............الثقة بالنفس، عدم المقارنة بالغير، التعبير عن رأيك.
.......... اجتناب بعض المعيقات النفسية خاصة أيام الامتحانات منها
Sur ménage *** الإعياء الفكري:
وهو التعب المفرط بسبب
بذل مجهودات فوق الحد المحتمل.
........*** الخوف الامتحاني: وهو الخوف قبل و أثناء الامتحان مما
يسبب لك الشك في إمكانياتك.
العوامل الموضوعية: مرتبطة بالتحضير قبل و أثناء الامتحان.
......مرحلة التحضير للامتحان وتمتد من بداية السنة حتى يوم
الامتحان. و عليه لابد لك من:
المواظبة: الحضور اليومي للدروس.
المتابعة: التركيز أثناء الشرح
المشاركة: المناقشة و حل التمارين فذلك يزيد من ثقتك
بنفسك، ويساعدك على الاحتفاظ بالمعلومات.
المراجعة: وهي الفهم، الاحتفاظ، الاسترجاع،
المطالعة: قراءة كل مايساعدك على إشباع
ضمئك الفكري.
مرحلة ما قبل الامتحان:
تبدأ من يوم انتهاء آخر درس رسمي إلى غاية أيام قليلة
من موعد الامتحان.
شروط المذاكرة:
♣️اختيار الوقت المناسب (يستحسن في أوقات الليل و الصباح الباكر
♣️ اختيار المكان المناسب ( أي المكان الهادئ، الإضاءة، البعد عن
المؤثرات خاصة التلفزيون، أو المذياع،...........)
♣️ تحديد وقت مناسب لكل مادة لمراجعتها.
♣️ تخصيص فترة للترفيه و الاستراحة.
♣️ البدء في المراجعة بالمادة المحببة إليك.
♣️ يستحسن تجنب المذاكرة إلى وقت متأخر من الليل.
ليلة الامتحان:
♣️ عدم الإرهاق بكثرة المراجعة.
♣️ تحضير لوازم الامتحان.
♣️ استعمال المنبه على ساعة مبكرة.
يوم الامتحان:
قبل الخروج:
♣️ قم باكرا أيام الامتحان.
♣️ التأكد من بطاقة التعريف الوطنية و الاستدعاء.
♣️ عند الدخول إلى قاعة الامتحان:
♣️ الوصول إلى حجرة الامتحان قبل الميعاد.
♣️ برودة الأعصاب، الوثوق بالنفس، تسجيل الاسم و اللقب، الرقم،
اسم المادة، الإمضاء،
♣️ الاسترخاء أثناء انتظار ورقة الأسئلة.
♣️ بعض الأدعية : (اللهم لا سهل إلا ما جعلته سهلا، وأنت تجعل
الحزن إن شئت سهلا، فسهل أمورنا برحمتك يا أرحم الراحمين).
بعد توزيع أوراق الأسئلة:
♣️ ابدأ بالبسملة، ضع خطا تحت كل كلمة هامة.
♣️ انتبه جيدا لصيغة السؤال ،اثبت..، تحقق...، قارن...،حلل...،
حل...، الخ......
الشروع في الإجابة:
♣️ لاتتسرع في صياغة الأجوبة.
♣️ استخدام المسودة بذكاء.
♣️ صنف الأسئلة حسب السهولة و الصعوبة.
♣️ ابدأ بالسؤال السهل مع كتابة رقم السؤال.
♣️ عليك بتنظيم ورقة الإجابة من حيث: وضوح الخط، عدم التشطيب
لان تنظيم الورقة سيأخذ بعين الأعتبار
♣️ وضع النتائج داخل إطار، ترقيم الإجابة.
♣️ إكمال الإجابة قبل الانتقال إلى سؤال آخر.
♣️راجع الإجابة للتأكيد.
قبل تسليم ورقة الإجابة:
♣️ راجع إجابتك و ذلك إلى آخر دقيقة من الوقت المتبقي.
♣️ تأكد من الإجابة على كل الأسئلة
♣️ تأكد من عدم خلط أوراق الإجابة.
بعد الخروج من الامتحان:
♣️ لا تشغل نفسك بما مضى، ولا تتناقش مع زملائك حول
الامتحان السابق.
♣️ حاول الاستعداد أكثر للامتحان المقبل.

avatar
fleur
عضو مميز
عضو مميز

الجـــنـــس : انثى
تاريخ التسجيل : 24/12/2009
العـــــمـــــر : 48
عـــدد المساهمـــات : 540
الـمــــــــــــزاج : جيد جدا

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

مهم رد: ارشادات هامة لأمتحان bem أو bac

مُساهمة من طرف chocho في الجمعة 04 يونيو 2010, 01:52

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
avatar
chocho
عضو نشيط
عضو نشيط

الجـــنـــس : ذكر
تاريخ التسجيل : 07/02/2010
العـــــمـــــر : 28
عـــدد المساهمـــات : 101
الـمــــــــــــزاج : مثل الطقس

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
أوقات الصلاة للجزائر العاصمة وضواحيها
اختر لغة المنتدى من هنا
----------------------------------------------------------------------------